Urter i hagen er alltid hyggelig. Her høstes litt basilikum – som blir til en god pesto.

Årets sommer har vært mild, men regntung,

noe som tilsyndelatende urtene i hagen liker veldig godt.

De har nemlig vokst seg store og flotte,

så nå er det bare å høste og bruke massevis,

før frosten kommer.

 

Basilikum er godt til så mangt, og i dag blir det pesto.

Med mandler, hvitløk og olje.

Den har veldig grove, tykke stilker pga at den har vokst seg så stor,

så de må kuttes av.

Så er det rett i beholderen, sammen med hvitløk, olje og mandler.

Kjøres glatt med en stavmikser.

Smak til med litt salt og pepper, chili og en skvis sitron

og kanskje en liten bit revet parmesan for mer kremet konsistens.

Så er det bare å fylle på glass.

Smaker godt på pasta, kylling og laks.

#hjemmelaget #pesto #matfrabunnen #lavkarbo #sukkerfri #suntoggodt #urter #hage #kjøkkenhage #glutenfri

 

KRYDDERSNAPS MED JOHANNESURT.


 

Høsten nærmer seg og da er det koselig med høstsysler på kjøkkenet.

Og det er jo alltid spennende å plukke urter og prøve ut hvordan de kan brukes.

I dag lager jeg kryddersnaps.

Krydret med Johannesurt,

 som Ulf Lundell synger om i “Öppna landskap”

“Där bränner jag mitt brännvin själv, och kryddar med Johannesört,”

Litt om urten finner du her:

Prikkperikum/Johannesurt.

Sakset fra URTEKILDEN:

 

http://www.rolv.no/urtemedisin/medisinplanter/hype_per.htm

URTENS EGENSKAPER OG VIRKNING

Antidepressiv, nerveberoligende, beroligende, avslappende, smertestillende, krampeløsende, betennelseshemmende, astringerende (sammentrekkende), sårhelende, antiseptisk, antibiotisk, bakteriedrepende, virushemmende, sopphemmende, slimløsende, urindrivende, innvollsormdrepende, lett galledrivende og antioksidant.

URTEN KAN BRUKES VED FØLGENDE HELSEPLAGER / SYKDOMMER

Brukes innvortes ved depresjoner, nervøsitet, nervøs uro, spenninger, angst, irritabilitet, søvnforstyrrelser, tretthet, kronisk tretthetssyndrom, utmattelse, nedtrykthet, tristhet, motløshet, tiltaksløshet, nevralgier (nervesmerter), migrene (især spenningsmigrene), fordøyelsesbesvær, appetittløshet, leversykdommer, gallesykdommer, magekatarr, magesår, forstoppelse, dysenteri, premenstruelle syndrom (PMS), manglende menstruasjon, klimakterieplager, nyresmerter, nyrestein, blærekatarr, sengevæting, candida, influensa, hoste, bronkitt, snue, malaria, hiv, kyssesyke, mareritt og stamming hos barn.

Utvortes ved hudsykdommer (dermatoser), ringorm, kronisk eksem, betennelser, sår (leggsår, liggesår, brannsår), solbrenthet, bloduttredelser, byller, rynker, åreknuter, hemoroider, helvetesild, forkjølelsessår (herpes simplex), isjias, fibrositt, hoftesmerter, hekseskudd, revmatisme, gikt, leddgikt, leddsmerter, trette og ømme muskler, nervesmerter, forstuvinger, klemskader, slagskader, blåmerker, kløe ved insektstikk og bitt.

Det homeopatiske middelet HYPERICUM brukes ved nerveskader, nevralgiske smerter, ryggsmerter, ettervirkninger av hodeskader, knuste fingre eller tær, stikksår, astma, tannpine, kvalme, forstoppelse, diaré, blødende og smertefulle hemoroider, depresjon, døsighet og forsinket menstruasjon fulgt av hodepine.

***

Men usikker på om Johannes-urten har så sterk virkning

at den overdøver virkningen av alkoholen.

Men det er artig å prøve ut nye kryddersnapser.

 

Og siden jeg var så heldig å få tilsent ferdig plukket og tørket

Johannesurt fra en snill dame,

så var det bare å komme i gang.

Prikkperikum hjelper både mot ryggsmerter og depresjoner.

foto: Kjersti Hemma, www.naturdoktor.no

Du trenger:

tørket prikkperikum/johannesurt.

Smaksnøytralt brennevin

Jeg fyller et norgesglass med tørket urt,

og heller over brennevin til det er fullt.

 



Snur og rister litt på glasset flere ganger daglig,

og etter noen dager ser det slik ut:

 

Jeg lar det trekke i noen dager til,

før det siles og fylles på en passende flaske.

 

Det gledes til å smake.

 

 

Tacosalat. Et litt sunnere alternativ til fredagstacoen. Men minst like godt.

Her steker jeg kjøttdeig, løk og hvitløk

og krydrer godt med

salt, pepper, paprika, cummin, chiliflak og gurkemeie.

 Når den er ferdig stekt,

lager jeg en god rømmedip med hvitløk, salt og pepper, paprika og litt chili.

Salaten hakkes ferdig,

her bruker jeg isbergsalat, paprika, tomater, løk

og det som måtte befinne seg i kjøleskapet.

Serverer gjerne maiskorn til.

Lag en salsa eller bruk en ferdiglaget.

Så er det bare å skufle på tallerkenen.

Masse salat,

masse kjøtt,

rømmedip og salsa

 

Så toppes det hele med en god neve revet ost.


Kan godt serveres med tortillachips ved siden av.


Vel bekomme.

#Taco #fredagstaco #tacosalat #dia #glutenfri #Lavkarbo #sukkerfri

#hjemmelaget #matfrabunnen #helse #suntoggodt

 

Lasagne med hjemmelaget kjøttsaus. Her også med hjemmelaget pasta uten mel. Helt glutenfri.

Lite kan måle seg med en god lasagne.

Og hjemmelaget er som regel vellaget.

Her har jeg laget en lavkarbo og glutenfri pasta,

uten kjevling.


Du kan selvsagt også lage denne med vanlige lasagneplater,

eller annen pasta.

Så laget jeg en god kjøttsaus, som fikk stå og trekke i lang tid for god smak.

Så er det bare å montere.

Lag på lag, med mozzarella mellom lagene.

Til slutt toppes det hele med mozzarella og et godt lag revet hvit ost.

en lite dryss med pizzakrydder eller oregano,

 

inn i ovnen på 180 grader i ca 40 minutter, til osten er gyllen.

Serveres ryyykende varm,

med en god, grønn salat til.

Vel bekomme.

#pasta #lasagne #hjemmelaget #matfrabunnen #tradisjon #glutenfri #sukkerfri #lavkarbo #helgekos

 

Kjøttsaus – til pizza, lasagne eller andre pastaretter. Stor posjon, fyll fryseren.

Ingenting er vel bedre enn en god hjemmelaget kjøttsaus til forskjellige retter.

Jeg lager mye når jeg først er igang, så fyller jeg frysteren med ferdiglagde pastaretter,

og ferdig kjøttsaus.

Her har jeg brukt:

ca 800 gr hakket oksekjøtt.

1 løk, hakket

5 fedd hvitløk, knust og finhakket

1 hakket gulrot

1-2 paprika i strimler

oregano

3 bokser hakkede tomater

Stek kjøttet, og tilsett grønnsakene.

Så tilsettes tomatene, og gryta settes på varmen og får stå og simre i lang tid.

Etter en god stund,

er alle smakene kokt godt sammen,

og kjøttsausen er ferdig.

Smak gjenre til med litt krydder,

og salt og pepper.

#hjemmelaget #tradisjonsmat #glutenfri #lavkarbo #sukkerfri #dia #fredagskos #kjøtt

 

Laksesalat til lunsj, med pesto og gurkemeiedressing. Smaksbombe.

Her er dagens lunsj.

Ganske enkelt når man har laget opp alt fra før og finner det i kjøleskapet om morgenen.

Her er det en frisk salat, noen sukkererter for ekstra krønsj.

Ovnsbakt laks i biter, toppet med en god klatt hjemmelaget pesto.

Friskt og godt å finne ved lunsjtider.

Jeg lager også en dressing til.


Her er det mager kesam, smaksatt med salt og pepper,

chiliflak, hvitløk og masse gurkemeie.

Den blir gul og fin, og sørger for at man får i seg kvoten med gurkemeie for hele dagen.

Godt for betennelse og fordøyelse.

Super lunsj.

Skikkelig saftig smaksbombe.

GOD APPETITT.

#salat #laks #rømmedressing #kesam #kvarg #gurkemeie #pesto #lavkarbo

#glutenfri #sukkerfri #Hjemmelaget #matfrabunnen #sunt #suntoggodt #helse #helsekost
 

Glutenfri og lavkarbo pasta. Lettvint variant som ikke krever kjevling.

Det verserer mange ulike varianter av glutenfri og lavkarbo pasta uten tilsatt hvetemel.

Jeg har prøvd flere av dem, og nå ble det en lettvint variant jeg prøvde ut, uten kjevling.

Her tok jeg ganske enkelt å pisket egg og ost,

og tilsatte fiberhusk.

Jeg brukte 5 egg

1 pk/200 gr Philadelphia naturell

2 ts fiberhusk

Dette blendes sammen med en stavmikser.

Blandingen helte jeg ut i en bakepapirkledd langpanne.

Dette stekes i ca 20 minutter på 150 grader, 

midt i ovnen.

Tas ut og kjøles ned før det strimles opp i ulik tykkelse,

etter som hva du skal bruke det til.

Her blir det tagliatelle.

Godt med en god kjøttsaus over.

Hvis du vil ha deigen tynnere,

bruk 4 egg og bland dette sammen.

 

Vel bekomme.

#Dia #Glutenfri #lavkarbo #sukkerfri #pasta #tagliatelle #hjemmelaget #matfrabunnen 

Estragonmajones – perfekt til grillmat i stedet for bearnaise.

4 eggeplomme (romtempererte)

ca 2 dl Rapsolje

Estragon

1 ss sitronsaft

salt


Viktig:
Alle ingredienser må ha samme temperatur.

Ha eggeplommer i en høy beholder og pisk sammen med stavmikseren.

 

Hell oppi olje i en tynn stråle. Pisk godt til oljen er absorbert og majonesen er blank, tykk og glatt.

 

Krydre med litt salt, estragon, og en skvett sitronsaft.

 

Kvæfjordkake eller Verdens Beste. God kake har mange navn. Har du noe å feire, så er denne kaken en vinner.

I dag er det feiring og klart for kake.

Denne passer i de flest anledninger

Fødselsdager, konfirmasjoner eller 17. Mai.


Kakebunn:
100 g smør
100 g sukker
4 eggeplommer
100 g hvetemel
1 ts bakepulver
4 ss melk

Marengs:
4 eggehviter
200 g sukker
75 g mandler

Fyll:
5 dl ferdig romkrem eller vaniljekrem
3 dl kremfløte

Kakebunn:

Pisk smør og sukker til smørkrem. Pisk inn en eggeplomme av gangen.

Sikt sammen mel og bakepulver. Bland inn i deigen sammen med melken.

Smør deigen tynt utover bunnen i en stor, bakepapirkledd langpanne.

***

Visp eggehvitene stive. Tilsett sukkeret og pisk videre til stiv marengs.

Fordel jevnt over deigen i langpannen.

Strø over hakkede mandler eller mandelflak.

***

Stek kaken midt i ovnen ved 180°C i 25 min.

 

Avkjøl kaken helt i formen. Hvelv så ut kaken og fjern bakepapiret.

Snu kaken tilbake, slik at marengssiden vender opp.

Del kaken i to deler på midten slik at kaken får halv størrelse.

***

Pisk kremfløten til fyllet til stiv krem.

Bland krem og romkrem/vaniljekrem.

Ha kremfyllet mellom kakebunnene.

 

Vel bekomme!

#feiring #bursdag #kake #krem #17.mai #matfrabunnen #tradisjon #hjemmebakt #kake #selskap 

 

 

 

 

Fiskekroketter. Med revet gulrot og poteter. Skikkelig retro-mat.


 

800 gram torsk eller annen hvit fisk

litt salt og pepper

1 neve persille

Litt hakket løk

1 egg

smør til steking

Til griljering/panering

brødrasp/griljermel fra butikken

 eller

knust baconcrisp.

Start med å knuse baconkrisp:

Disse helles i en foodprocessor og kjøres til de er finmalte.

Oppbevares i tett boks til det skal brukes.

Holder lenge så lag gjerne opp mye når du først er igang.

***

Vask fisken og skjær den i stykker.
Ha den i en Foodprosessor og kjør den seig med litt salt.

Tilsett pepper, persille, løk og eggeplommer.


 

Form deigen til passelige små fiskekaker. Vend dem i brødrasp eller baconcrisp.

***

Stek krokettene i smør på begge sider til de er sprø og pent brune.

La dem stå ved svak varme til de er gjennomstekte.


Serveres med dansk remulade, revet gulrot og gjerne kokte poteteter, eller en frisk, grønn salat.
 
Vel bekomme.
 
#lavkarbo #sukkerfri #dia #hjemmelaget #tradisjon #glutenfri #sunt #helse #fisk #hverdagsmat