Chiagrøt. Kjøleskapsgrøt.

 

 

Idag ble det enkel lunsj, nemlig chiagrøt.

Chiafrø er en såkalt supermatvare.

Inneholder mye omega 3, protein og fiber.

Sammen med kokosmelk blir det en kjempegod grøt.

Jeg bruker;

1 boks kokosmelk

2 ss chiafrø

litt søtning og vaniljeessens

Dette røres sammen og settes i kjøleskapet over natten.

Rør sammen og grøten er klar.

Fin å lage om kvelden, så har du lunsjen klar til dagen etter.

Vel Bekomme

#chia #chiafrø #sunt #helse #helsekost #antioksidant #omega3 #supermat #superfrø #hjemmelaget

#matfrabunnen #lavkarbo #dia #diabetes #sukkerfri #glutenfri #laktosefri #melkefri #suntoggodt #lunsj

 

4 kommentarer

Siste innlegg