Fermentert kål blir tilberedt og spist i en rekke europeiske land, så som Tyskland, Polen og Kroatia.
Ulike navn, men samme sunne rett, sauerkraut, fermentert kål og Kiseli Kupus.
Dette er en gammel, tradisjonsrik måte å konservere høstens kål på,
for bruk gjennom hele vinteren.
1 hodekål ca. 1 kg
1ss salt
1/2dl vann
Ta bort de ytterste bladene av kålen og snitt i fine strimler.
Ha den snittede kålen over i et norgesglass eller lignende.
Dryss salt i mellom lagene når du fyller glasset og bruk en tresleiv for å knuse kålstrimlene litt, så de begynner å avgi væske. Tilsett litt vann om du ønsker mer væske.
Det skal være tettpakket på glasset. Legg noen sammenrullede kålblader under lokket,
slik at kålet holdes nede, så væsken dekker over kålet.
Skru på lokk.
Sett glasset på kjøkkenbenken i 7 dager.
Åpne lokket et par ganger i døgnet for å slippe ut litt av trykket som danner seg.
Pass på at kålen hele tiden er dekket av væske.
Tilsett litt mer vann ved behov.
Etter 7 dager kan du smake på sauerkrauten.
Er den nok fermentert, oppbevares den i kjøleskapet.
Det er godt å bruke litt ulike krydder i kålen, slik som karve, ingefær, pepper eller hvitløk.
Orientalsk gryte var en av signaturrettene til min pappa, den lagde han med stolthet på 70-tallet, når posene med gryterett ble en del av de norske hjem.
Orientalsk gryte med ris og litt ekstra ananas var god dengang, og jeg syns det er godt fremdeles jeg. Og i dag har jeg kjøpt inn mange kilo med nykvernet svinekjøtt. Så da blir det gryterett.
Jeg lager gryta etter oppskrift på pakken, dvs jeg steker 600 gram kjøtt, krydrer godt og har i en kasserolle sammen 8 dl vann.
Koker opp og rører godt til sausepulveret i grytepakken er oppløst.
La det simre i 10 minutter.
Istedet for ris bruker jeg hele bygggryn.
Jeg har i 1 – 2 dl gryn.
Disse tilsetter jeg rett i gryta, for da suger de opp mye god smak og gryta blir litt jevnet.
Trenger muligens mer vann, hvis gryta blir for tykk.