Jeg bruker å kjøpe med meg noen glass med japansk peppermynteolje når jeger i Tyskland, men nå som peppermynten vokser som ugress utenfor stuedøra, så tenkte jeg at denne må jeg vel kunne lage selv. Etter litt googling fant jeg ut at dette er ikke så vanskelig. Tilgang på massevis av peppermynte og en flaske mandelolje, ja da er det bare å gå i gang. Annen olje kan sikkert brukes, men tenkte at mandeloljen kunne brukes til dette. Den ble innkjøpt for å lage saltshampoo, men det gikk ikke med så mye olje til det, så da er det greit å bruke den opp i en eterisk olje.
Peppermynte inneholder eterisk peppermynteolje. Den har mange gode virkeområder. Den gjør godt for fordøyelsen, hjelper mot kvalme, den er betennelseshemmende og antiseptisk. Jeg bruker noen dråper i et glass venn og gurgler dette. Hjelper ved forkjølelser og halsbetennelse da den er slimløsende og hostedempende, hvis man man bruker vanndamp tilsatt noen dråper olje. Den er god å smøre på vonde muskler og er god å ha i forbad for å både rense og få god sirkulasjon i slitne, trette ben. også godt på en klut med vann og litt olje for å legge på oannen ved hodepine. Den friske duften virker også oppkvikkende, jeg bruker litt i dusjen om morgenen.
NB!! For oss som er LITT redd for edderkopper, som kommer inn nå på høsten…
Edderkopper kan ikke fordra peppermynte. En peppermyntekvast her og der i huset kan fungere, men det er mye mer effektivt å spraye peppermynteolje på strategiske steder. Dette skal gjøre i alle vinduskarmer her i huset. Spesielt på soverommet. kan ikke sove i samme rom som en edderkopp…
350 gram fersk peppermynte
200 ml mandel/olivenolje
En mørk glassbeholder ca 2,5 dl
Jeg klipper inn massevis mynte, viktig at dette er peppermynte, og ikke den myntekrukka du finner i fruktavdelingen på butikken. Skyll og tørk bladene godt i kaldt vann. Oljen skal både brukes rett på huden og innhaleres/gurgles, så den må være helt ren. Knus bladene så oljen kommer ut.
Ha 2 dl olje i en kasserolle, mandelolje eller olivenolje. Settes på lav temperatur. Tilsett de knuste myntebladene og rør forsiktig og la oljen safte seg. Ikke glem å dekke til kasserollen når du safter peppermynten for å beholde så mye som mulig av innholdsstoffene, og ikke miste den naturlige essensen. La dette stå over lav vanme under lokk i halvtime, husk veldig lav varme.
Slå av varmen og la oljen stå og avkjøles. Sil av bladene før oljen helles på en mørk beholder. Oppbevares mørkt.den skal lagres i ett par uker før bruk. Snu og rist litt på beholderen daglig under modningen. Så er det bare å bruke i dusjen, i forbad, i damp eller rett på huden på slitne muskler. Eller for å få ut alle edderkoppene fra soverommet!
